Über mich
Brunhilde und Ich
Ich bin Steffi und ich lebe mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung, kurz BPS, sowie mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung, kPTBS.
Dieser Blog ist mein persönlicher Raum, um über mein Leben damit zu schreiben, über Erfahrungen, Gedanken und darüber, wie sich der Alltag mit einem sensiblen und schnell überforderten Nervensystem anfühlen kann.
Mir ist wichtig, ehrlich aufzuklären. Nicht aus einer fachlichen Distanz heraus, sondern aus meiner eigenen Perspektive. Ich erzähle von dem, was mir hilft, was mich herausfordert und was mir im Alltag immer wieder begegnet. Manchmal leise, manchmal chaotisch, manchmal klarer, als ich es selbst erwartet hätte.
Meine BPS habe ich Brunhilde genannt. Nicht um sie zu verniedlichen, sondern um ihr einen Platz zu geben. Brunhilde steht für die lauten Gefühle, die inneren Kämpfe, die Überreaktionen und die Schutzmechanismen, die mich seit vielen Jahren begleiten und auch heute noch Teil meines Alltags sind.
Dieser Blog heisst deshalb Brunhilde und Ich, weil es hier um genau dieses Zusammenspiel geht. Um Krankheit und Mensch, um Überleben und Entwicklung, um Akzeptanz und Grenzen.
Dieser Blog ist kein Ratgeber und kein Heilversprechen. Er ist ein persönlicher Einblick. Für Menschen, die selbst betroffen sind, für Angehörige, für Interessierte und für alle, die psychische Erkrankungen besser verstehen möchten.
Du darfst hier lesen, dich wiederfinden, still mitgehen oder Gedanken dalassen.
Schön, dass du hier bist. ❤️